Taldeak eraikitzeko jarduera plana
Taldeak eraikitzeko jarduera plana
Lehenik eta behin, lanaren banaketa
Komandantea: Zuzendari Nagusia
Prestatzailea: Zuzendari Nagusiordea
Epailea: Zuzendari Administratiboa
Bigarrena, taldekako lehia
1Izotza hausteko jarduerak
Denbora: 20 minutu
Jardueraren helburua: urruntasuna hautsi eta elkar ezagutza eta konfiantzazko talde giroa ezartzea. Elkarren arteko komunikazioa hau ezartzen da.
Konfiantza guztiz finkatu ondoren, taldearen lan-giroa oso lasaia eta alaia dela sentituko duzu.
Edukia
1 Banatu kide guztiak hiru taldetan.Egin talde bakoitza diametroa duen zirkulu zentripeto bat
2 2,5 M, aukeratu Taldekide bat erdian dago zutik.
3 Eta gizon bakoitzak eskuak luzatu, Erdiko jokalariek besoak tolestu dituzte bularrean, Eta egin ezazu honako hau Komunikatu eta hitz egin. Zentral taldeko kidea:
"Nire izena da?? (Nire izena)
Prest nago.Prest al zaude ?
"Taldekide guztiek erantzun zuten:
"Prest".
"Entrenatzailea".Behera nago?”
"Taldekideak".Segi aurrera !”
3 Une honetan gorputz osoa guztiz alderantzikatuta dago Taldekideen eskuetan, Taldeko kideek erdiko jokalaria bi aldiz bultzatuko dute erlojuaren orratzen norantz.
4 Gomendatu taldeko kide bakoitzari Saia gaitezen.
5 Zirkuluaren erdian dagoen pertsonak erortzen denean gorputza tente mantendu behar du eta ez ireki eskuak besteei minik ez egiteko.
2 Harresitik graduatua,
Denbora: 20 minutu
Zer egin: Pertsona guztiak hiruzpalau taldetan banatu.Denbora zehatz batean, talde bakoitzeko pertsona guztiak elkarrengan bakarrik oinarritzen ziren Lankidetza, igo lurretik gora 3,8 Metroko hormaren goiko aldea. Pertsona batek ez badu igotzen edo emandako denbora gainditzen badu, denak ez dira graduatuko, hau da, batek huts egiten badu, guztiak huts egingo du. Talde bakoitza zehaztutako denboran amaitzen bada.
Zeregin bat, Erabilpen-denbora txikiena duen taldea hautatzen da talde irabazle gisa.
Helburua: Helburu nagusia borroka irmoa suspertzea eta indartzea da eta elkarri laguntzea garaipenaren batasuna irabazten.
Lankidetza koefizientea: ★★★★★ ★
Baldintza fisikoak: ★★★
Arrisku faktorea: ★★
3 Leuna, zubia
Denbora: 60 minutu
Zer: Eskailera zati bat zintzilik dago kolaren bi muturretan. Taldeak soka-eskailera bat erabili behar izan zuen depresioaren alde batetik bestera ibiltzeko.
Amaiera.Hiru edo lau taldetan banatzen da.Talde-lanaren bidez, taldeko kide guztiek denbora laburrenean zeharkatu dezakete zubi leuna.
Jardueraren helburua: erosotasun psikologikoko erreakzio fisiologikoa apurtzea, krisiaren aurrean atzera egitea eta auto-erosotasun psikologikoa apurtzea — salto
Saltoa arrakasta, taldearen motibazioa eginkizuna, baina baita langileei erosotasun psikologikoa apurtzen laguntzeko.
Lankidetza-koefizientea: ★
Baldintza fisikoak: ★★
Arrisku faktorea: ★★
4 Eskuko katenaria, soluzioa
Forma: 10 Baten multzoko
Argitalpenaren ordua: 2021-03-11